Cannabis Sativa - Una gran planta para la piel

Durante los últimos 10 años, he dedicado casi todas mis horas de vigilia al cuidado de la piel, la piel y el microbioma cutáneo. Sin embargo, no ha sido hasta hace poco que me he informado sobre el sistema endocannabinoide de la piel y el papel esencial que desempeña en la salud general de la piel. Durante mucho tiempo he creído que el microbioma de la piel (las bacterias, virus, hongos, protistas, arqueas, etc.) que tenemos sobre y dentro de nuestra piel tenía el papel más crucial en nuestra salud general de la piel.

He dado conferencias una y otra vez, año tras año, sobre por qué el cuidado de la piel debe contener probióticos (bacterias buenas) y prebióticos (nutrición para los microbios buenos de la piel) con el fin de crear una salud óptima de la piel a corto y largo plazo.

Sigo creyendo que la diversidad microbiana es excepcionalmente importante para la salud perfecta de la piel, pero ya no estoy seguro de que sea el aspecto más importante... El aspecto más importante para la salud óptima de la piel es probablemente un sistema de señalización vital descubierto por científicos en Israel a principios de los años 90... Este sistema de señalización se llama Sistema Endocannabinoide (SCE) y lleva el nombre de la planta que condujo a su descubrimiento... Cannabis Sativa.

Cuando oí hablar por primera vez del sistema endocannabinoide de la piel, me hice inmediatamente la misma pregunta que usted, como lector de este texto, se está haciendo: "Si este sistema es tan importante, ¿por qué no había oído hablar de él antes?". La respuesta a esta pregunta está en el nombre del sistema... La misteriosa y casi peligrosa palabra... Cannabis.

Ya en la escuela primaria me enseñaron que el cannabis (o la marihuana, como también se le llama) era la llamada "droga de entrada" a drogas más pesadas (como la cocaína, el LCD, etc.). Por lo tanto, a una edad muy temprana se me transmitió una imagen extremadamente negativa del cannabis y de su símbolo típico en forma de hoja de cannabis. Lo que no me dijeron es que la planta de Cannabis contiene más de 400 sustancias diferentes y sólo una (o unas pocas) tiene una función que te hace "colocarte". Esta sustancia recibe el nombre de tetrahidrocannabinol o la abreviatura por la que se conoce más comúnmente: THC.

El resto de sustancias de la planta Cannabis Sativa tienen diversos efectos positivos sobre la salud de nuestro cuerpo (incluida la piel). Además del THC, la segunda sustancia más conocida es el CBD.

Entonces, ¿qué es nuestro sistema endocannabinoide (SCE), cuáles son sus funciones y cuál es la mejor forma de ayudar al sistema a equilibrarse a través del cuidado de la piel? ¿Hay alguna forma sencilla de explicarlo?

Se trata de un tema muy delicado y todavía se necesita más investigación para comprender plenamente cómo está conectado todo. Sin embargo, desde el punto de vista de la piel, podemos decir simplemente que nuestro SCE tiene tres funciones principales:

1. regular y estabilizar la producción de sebo de nuestra piel - El sebo es la increíble grasa que el cuerpo produce y envía a la piel para mantenerla funcionando correctamente. El sebo es una combinación de sustancias (principalmente aceites) que nuestro cuerpo produce y envía a la piel. Este proceso de producción es muy complejo y requiere una gran cantidad de nuestro aporte energético total. Alrededor del 7% de la cantidad total de energía que consumimos se utiliza para producir sebo.

Durante mucho tiempo se pensó que la función principal del sebo era "lubricar la piel" y protegerla. Muchos actores de la industria del cuidado de la piel también han creído durante mucho tiempo (y siguen creyendo hoy en día) que nuestro sebo es un enemigo que hay que eliminar. La prueba de ello es que una producción excesiva de sebo puede provocar una piel grasa y, en el peor de los casos, acné.

Que nuestro sebo lubrica la piel es ciertamente cierto, pero su función principal es algo completamente diferente y algo mucho, mucho más importante...

Para comprender esta importante tarea, primero debemos entender de qué está hecho el sebo. Nuestro sebo está compuesto de esteroles, triglicéridos, ácidos grasos libres, ésteres de cera, ceramidas e hidrocarburos. El sebo es completamente exclusivo de los humanos y la combinación de estas sustancias no se encuentra en ningún otro animal. La principal "función del sebo" no es lubricar la piel, sino actuar como nutrición/alimento para los microbios buenos de la piel. Por lo tanto, se podría decir que el sebo es el mejor prebiótico para nuestra piel.

Cuando ayudamos a nuestro SCE a alcanzar la homeostasis (equilibrio), esto ayuda a regular y optimizar la producción de sebo de la piel. Esto es necesario para que la piel alcance una salud óptima.

2. Reducir el riesgo de inflamación - Una de las partes más importantes para lograr a corto y largo plazo una salud óptima de la piel con el menor número posible de signos de envejecimiento es reducir la aparición de inflamación en la piel. La piel inflamada envejece aproximadamente el doble de rápido que la piel no inflamada. Esto significa que, como fabricantes de productos para el cuidado de la piel, debemos hacer todo lo posible para reducir el riesgo de inflamación. Si podemos lograr la homeostasis (equilibrio) en nuestro SCE, esto significa un menor riesgo de inflamación. Esto, a su vez, se traduce en menos signos de envejecimiento y menos riesgo de padecer afecciones cutáneas desagradables.

3. Las células de la piel producen su propio ácido hialurónico y láctico para mantener un buen equilibrio de líquidos en la piel. Cuando nos aseguramos de que el sistema endocannabinoide de la piel está en homeostasis, también nos aseguramos de que las propias "fábricas de hidratación" de la piel continúan su necesario trabajo.

Entonces... ¿cómo ayudamos a nuestro SCE a conseguir la homeostasis? Existen varios "trucos de vida" que puede tener en cuenta para reforzar su SCE. A continuación enumero 5 opciones de estilo de vida que fortalecen la función de su ECS:

• Ejercicio.
• Una dieta rica en grasas saludables.
• Suplementos de hierbas y probióticos.
• Menos estrés.
• Dormir más.

Además de estas 5 razones (que también describiré con más profundidad en una entrada posterior del blog), también puedes utilizar productos para el cuidado de la piel que contengan aceites de CBD y CBG. El CBD y el CBG imitan los endocannabonoides que nuestro cuerpo crea de forma natural para ayudar a equilibrar el ECS. Cuando te apliques estas sustancias en la piel, ayudarán al SCE a hacer lo que mejor sabe hacer... hacer que tú y tu piel os sintáis lo mejor posible.

Nuestros productos contienen una combinación única de CBD y CBG que juntos fortalecen tu sistema endocannabinoide. Pruebe nuestro concepto y entenderá por qué es la clave para una salud óptima de la piel.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997295/

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https://www.medicalnewstoday.com/articles/cbd-oil-for-skin

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https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7037408/

https://news.green-flower.com/5-ways-to-support-the-endocannabinoid-system-with-lifestyle/